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RECIPE

まめ&コーンのタンドリーチキンソテー

まめ&コーンのタンドリーチキンソテー

豆類ってエキゾチックな料理にピッタリですよね。
とても簡単で家にある調味料ですぐに作れます!
辛味もなく、豆&コーンたっぷりなのでお子様にも喜んでいただけるはずです!

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材料(2人分)

サラダに!まめ&コーン
1袋
鶏もも肉
1枚
カレー粉
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
トマトケチャップ
大さじ1/2
中濃ソース
大さじ1/2
醤油
大さじ1/4
塩・こしょう
少々

このレシピに使われている商品

サラダに!まめ&コーン

サラダに!まめ&コーン

作り方

  • 鶏もも肉をひと口サイズに切り、ビニール袋でカレー粉、マヨネーズ、トマトケチャップ、中濃ソース、醤油と一緒に全体が馴染むまで揉み込みます。
  • 熱したフライパンに①の鶏肉を中火強で鶏肉に焦げ目がつくまで焼いたら、まめ&コーンを加え、塩・こしょうで味を調え、全体に味が行き渡るまで炒めたら出来あがり。

ワンポイントアドバイス

まめ&コーンの優しい甘味で全体がマイルドになり、お子さんでも食べやすい味に。
お弁当にもぴったりです。

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