サラダに！まめシリーズ

【旨みたっぷり簡単ごはん】きのこと鮭の豆入り炊き込みご飯

『豚肉とピーマンと豆のカレー生姜焼き』レンチン簡単☆お弁当♪

さつまいもと豆の炊き込みご飯

豆とコーンのあまからレンチンつくね

さっぱり栄養満点♪豆と夏野菜の中華サラダ

ワインと一緒に♪豆とタコのバジル和え

レンジで簡単！巻かない卵焼き

レンジで簡単！鶏むねミートパスタ

疲労回復に！かつおと豆のセビーチェ

暑さに負けない！豚肉と豆のスタミナ炒め

さっぱり青じそ風味！豆と夏野菜とひじきのサラダ

【火を使わずヘルシーサラダ】レンチン蒸し鶏のチョップドサラダ

【栄養満点◎おつまみにも♪】包まない！お豆のとんぺい焼き

トマトと豆の塩昆布漬け

豆たっぷり！ポークチャップ