4種のお豆がたっぷり入った炒り豆腐

まめ＆コーンの餃子の皮ピザ

お豆入り！ヘルシー肉詰めいなり

じゃがいもコロッケ

彩り五目煮

アボカドとまぐろ昆布のマヨ和え

シャキシャキれんこん入り卵焼き

鶏むね肉とホクホクさつま芋のポン酢炒め【調味料ひとつだけ】

じゃがいもライスコロッケ

コーンとかにかまのクリーミーコロッケ

いももちの蓮根挟み

オクラのまぐろ昆布和え